Ödem atmanıza yardımcı detoks içeceği tarifi

MALZEMELER;
• Yarım limon
• Maydanoz
• 1 adet küçük boy yeşil elma
• 2 ince halka dilim ananas
• 1 su bardağı su
• Zencefil (isteğe bağlı)
 Tüm malzemeleri blender/rondodan geçirdikten sonra ödem atmanıza yardımcı ve bir o kadar da sağlıklı olan içeceğiniz hazır hale gelecektir. Ben mevsimine göre birkaç dilim salatalıkta tarifime ekliyorum. Tarifi istediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz. Su yerine düşük sodyum içerikli maden suları veya yeşil çay ekleyerek de tarifimi uygulayabilirsiniz.
   Sizlere şifa olması dileğimle, afiyet olsun… 
İMZA : KÖŞE YAZISI